МЕНЮ 1 НЕДЕЛЯ 1ДЕНЬ
№
Полдник
Изделие мучное
Чай с сахаром
Итого за прием
Итого за день
-
Белки, г
Жиры, г
Выход,
Углевог
ды, г
всего в т.ч. жив. всего в т.ч. раст.
Витамины
ЭЦ, Минеральные элементы (мг)
ккал
Ca
Mg
P
Fe А,мг РЭ,мкг ТЭ,мг В1,мг С,мг
100
200
48,68
126,68
175,36
175,36
Наименование блюда
Содержание, % от калорийности
0,40
2,25
2,65
2,65
0,00
2,25
2,25
2,25
6,00
0,40
2,94
3,34
3,34
0,40
0,00
0,40
0,40
18,00
9,80
22,32
32,12
32,12
16
8,7
24,7
24,7
9
6
15
15
11 2,2
27 0,63
38 2,83
38 2,83
0
3
3
3
5
3,3
8,3
8,3
0,2
1,05
1,25
1,25
0,03
0,02
0,05
0,05
10
0
10
10
76,00
МЕНЮ 1 НЕДЕЛЯ 2 ДЕНЬ
№
Белки, г
Жиры, г
Выход,
Углевог
ды, г
всего в т.ч. жив. всего в т.ч. раст.
Наименование блюда
Полдник
Изделие мучное
10/12Чай с сахаром
Итого за прием
Итого за день
100
200
Содержание, % от калорийности
0,40
5,29
5,69
5,69
10,00
0,00
0,20
0,20
0,20
0,40
3,82
4,22
4,22
16,00
0,40
3,57
3,97
3,97
9,80
33,54
43,34
43,34
74,00
ЭЦ,
ккал
48,68
194,45
243,13
243,13
Витамины
Минеральные элементы (мг)
Ca
Mg
P
Fe
16
9
11 2,2
11,3 7,21 38,91 0,62
27,3 16,21 49,91 2,82
27,3 16,21 49,91 2,82
А,мг РЭ,мкг ТЭ,мг В1,мг С,мг
0
4
4
4
5
5,11
10,11
10,11
0,2
2,05
2,25
2,25
0,03
10
0,06 0,06
0,09 10,06
0,09 10,06
МЕНЮ 1 НЕДЕЛЯ 3 ДЕНЬ
№
Полдник
Изделие мучное
Напиток из шиповника
Итого за прием
Итого за день
-
Белки, г
Жиры, г
Выход,
Углевог
ды, г
всего в т.ч. жив. всего в т.ч. раст.
Наименование блюда
100
200
Содержание, % от калорийности
0,40
0,96
1,36
1,36
0,00
0,96
0,96
0,96
10,00
0,40
0,00
0,40
0,40
0,40
0,00
0,40
0,40
6,00
9,80
2,40
12,20
12,20
ЭЦ,
ккал
48,68
13,68
62,36
62,36
Витамины
Минеральные элементы (мг)
Ca
Mg
16
0
16
16
P
9
0
9
9
11
0
11
11
Fe
2,2
0
2,2
2,2
А,мг РЭ,мкг ТЭ,мг В1,мг С,мг
0
0
0
0
5
0
5
5
0,2
0
0,2
0,2
0,03
0
0,03
0,03
10
0
10
10
84,00
МЕНЮ 1 НЕДЕЛЯ 4 ДЕНЬ
№
Белки, г
Жиры, г
Выход,
Углевог
ды, г
всего в т.ч. жив. всего в т.ч. раст.
Наименование блюда
Полдник
Изделие мучное
6/12 Чай с сахаром
Итого за прием
Итого за день
100
200
Содержание, % от калорийности
0,40
5,47
5,87
5,87
0,00
1,33
1,33
1,33
9,00
0,40
7,74
8,14
8,14
0,40
5,10
5,50
5,50
29,00
9,80
28,59
38,39
38,39
ЭЦ,
ккал
Витамины
Минеральные элементы (мг)
Ca
Mg
48,68
16
9
210,05 36,77 8,64
258,73 52,77 17,64
258,73 52,77 17,64
P
Fe
А,мг РЭ,мкг ТЭ,мг В1,мг С,мг
11 2,2
0
55,1 0,53 23,82
66,1 2,73 23,82
66,1 2,73 23,82
5
42,18
47,18
47,18
0,2
2,69
2,89
2,89
0,03
10
0,06 0,09
0,09 10,09
0,09 10,09
61,00
МЕНЮ 1 НЕДЕЛЯ 5 ДЕНЬ
№
-
Белки, г
Жиры, г
Выход,
Углевог
ды, г
всего в т.ч. жив. всего в т.ч. раст.
Наименование блюда
Полдник
Изделие мучное
Чай с лимоном
Итого за прием
Итого за день
100
200/5
Содержание, % от калорийности
0,40
2,25
2,65
2,65
6,00
0,00
2,25
2,25
2,25
0,40
2,94
3,34
3,34
18,00
0,40
0,00
0,40
0,40
9,80
22,32
32,12
32,12
76,00
ЭЦ,
ккал
48,68
126,68
175,36
175,36
Витамины
Минеральные элементы (мг)
Ca
16
8,7
24,7
24,7
Mg
9
6
15
15
P
Fe
11 2,2
27 0,63
38 2,83
38 2,83
А,мг РЭ,мкг ТЭ,мг В1,мг С,мг
0
3
3
3
5
3,3
8,3
8,3
0,2
1,05
1,25
1,25
0,03
0,02
0,05
0,05
10
0
10
10
МЕНЮ 2 НЕДЕЛЯ 1 ДЕНЬ
№
Наименование блюда
Полдник
Изделие мучное
Чай с лимоном
Итого за прием
Итого за день
-
Белки, г
Жиры, г
Выход,
Углевог
ды, г
всего в т.ч. жив. всего в т.ч. раст.
100
200/5
Содержание, % от калорийности
0,40
2,25
2,65
2,65
0,00
2,25
2,25
2,25
6,00
0,40
2,94
3,34
3,34
0,40
0,00
0,40
0,40
18,00
9,80
22,32
32,12
32,12
ЭЦ,
ккал
48,68
126,68
175,36
175,36
Витамины
Минеральные элементы (мг)
Ca
16
8,7
24,7
24,7
Mg
P
9
6
15
15
Fe
11 2,2
27 0,63
38 2,83
38 2,83
А,мг РЭ,мкг ТЭ,мг В1,мг С,мг
0
3
3
3
5
3,3
8,3
8,3
0,2
1,05
1,25
1,25
0,03
0,02
0,05
0,05
10
0
10
10
76,00
МЕНЮ 2 НЕДЕЛЯ 2 ДЕНЬ
№
Белки, г
Жиры, г
Выход,
Углевог
ды, г
всего в т.ч. жив. всего в т.ч. раст.
Наименование блюда
Полдник
Изделие мучное
17/12Напиток из клубники
Итого за прием
Итого за день
75
200
Содержание, % от калорийности
0,40
4,64
5,04
5,04
0,00
0,78
0,78
0,78
8,00
0,40
4,44
4,84
4,84
0,40
4,24
4,64
4,64
18,00
9,80
35,95
45,75
45,75
ЭЦ,
ккал
Витамины
Минеральные элементы (мг)
Ca
48,68
16
204,12 20,45
252,80 36,45
252,80 36,45
Mg
P
Fe
9
11 2,2
7,5 40,92 0,69
16,5 51,92 2,89
16,5 51,92 2,89
А,мг РЭ,мкг ТЭ,мг В1,мг С,мг
0
7,21
7,21
7,21
5
12,6
17,6
17,6
0,2
2,2
2,4
2,4
0,03
10
0,05 0,09
0,08 10,09
0,08 10,09
74,00
МЕНЮ 2 НЕДЕЛЯ 3 ДЕНЬ
№
-
Наименование блюда
Белки, г
Жиры, г
Выход,
Углевог
ды, г
всего в т.ч. жив. всего в т.ч. раст.
Полдник
Изделие мучное
100
Чай с сахаром
200
Итого за прием
Итого за день
Содержание, % от калорийности
0,40
0,96
1,36
1,36
10,00
0,00
0,96
0,96
0,96
0,40
0,00
0,40
0,40
6,00
0,40
0,00
0,40
0,40
9,80
2,40
12,20
12,20
84,00
ЭЦ,
ккал
48,68
13,68
62,36
62,36
Витамины
Минеральные элементы (мг)
Ca
16
0
16
16
Mg
P
9
0
9
9
11
0
11
11
Fe
2,2
0
2,2
2,2
А,мг РЭ,мкг ТЭ,мг В1,мг С,мг
0
0
0
0
5
0
5
5
0,2
0
0,2
0,2
0,03
0
0,03
0,03
10
0
10
10
МЕНЮ 2 НЕДЕЛЯ 4 ДЕНЬ
№
Белки, г
Жиры, г
Выход,
Углевог
ды, г
всего в т.ч. жив. всего в т.ч. раст.
Наименование блюда
Полдник
Изделие мучное
23/12Чай с сахаром
Итого за прием
Итого за день
75
200
Содержание, % от калорийности
0,40
3,90
4,30
4,30
0,00
1,29
1,29
1,29
7,00
0,40
4,60
5,00
5,00
0,40
2,98
3,38
3,38
20,00
9,80
33,07
42,87
42,87
ЭЦ,
ккал
Витамины
Минеральные элементы (мг)
Ca
Mg
P
Fe
А,мг РЭ,мкг ТЭ,мг В1,мг С,мг
48,68
16
9
11 2,2
0
189,85 24,51 6,65 42,87 0,45 17,95
238,53 40,51 15,65 53,87 2,65 17,95
238,53 40,51 15,65 53,87 2,65 17,95
5
31,55
36,55
36,55
0,2
1,67
1,87
1,87
0,03
10
0,04 0,06
0,07 10,06
0,07 10,06
73,00
МЕНЮ 2 НЕДЕЛЯ 5 ДЕНЬ
№
-
Белки, г
Жиры, г
Выход,
Углевог
ды, г
всего в т.ч. жив. всего в т.ч. раст.
Наименование блюда
Полдник
Изделие мучное
Чай с молоком
Итого за прием
Итого за день
75
200
Содержание, % от калорийности
0,40
2,25
2,65
2,65
6,00
0,00
2,25
2,25
2,25
0,40
2,94
3,34
3,34
18,00
0,40
0,00
0,40
0,40
9,80
22,32
32,12
32,12
76,00
ЭЦ,
ккал
48,68
126,68
175,36
175,36
Витамины
Минеральные элементы (мг)
Ca
16
8,7
24,7
24,7
Mg
9
6
15
15
P
Fe
11 2,2
27 0,63
38 2,83
38 2,83
А,мг РЭ,мкг ТЭ,мг В1,мг С,мг
0
3
3
3
5
3,3
8,3
8,3
0,2
1,05
1,25
1,25
0,03
0,02
0,05
0,05
10
0
10
10
